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Isee灰姑娘浅谈:怎样让孩子学习高贵优雅的芭蕾舞

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wjunxi 发表于 2021-9-11 21:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  儿童舞蹈测评通过让孩子感受韵律,再加入基本的舞蹈动作,让孩子学习和领悟到芭蕾舞的雏形。对于低龄的孩子,芭蕾舞曲多是一些简单明确的音乐节奏,训练过程中会反复出现,这样可提高孩子的感觉能力。
  
  1、塑造挺拔身板纠正不良姿态
  
  芭蕾舞练习多注重身体的平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不仅对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅“小天鹅”方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
  
  2、提高艺术鉴赏力、艺术气质与美感
  
  在芭蕾舞的学习中,老师会根据每个孩子的年龄特点及性格特点,安排孩子们聆听世界着名的芭蕾舞曲,让她们用心体会这些舞曲的精妙之处,引导她们体会其中的角色情绪和艺术氛围。同时,在学习期间,父母和老师可带孩子观看各种芭蕾舞团的舞剧表演,特别是那些大型的、着名的芭蕾舞剧,可让孩子们体会到“偶像”的光辉和力量。
  
  3、锻炼弹跳力、柔韧性得到增强体质的作用
  
  尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后,运动量明显增大,练习芭蕾舞有扩展肺活量,增进弹跳力,减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧运动),更有消耗脂肪的作用,虽不能说这一定能帮助肥胖的孩子减肥,但在学习的过程中,通过控制孩子的饮食,可让孩子的身材保持在一个良好的状态下。
  
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