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新派会浅谈:分享一下拉丁舞培训之初学者要做好这五点(一)

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wjunxi 发表于 2021-11-4 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  拉丁舞的火热程度就不提了,每年多场国内外幼儿组、少年组及成人组大型比赛就可看出,更多的家长愿意培养孩子的艺术细胞,更多的孩子被拉丁舞的魅力所感染。对于初学者的你来说,或许存在着些许困惑,北京为拉丁舞初学者的你准备了下面五条建议。


  拉丁舞初学者学好单人拉丁舞应牢记:


  一.抬头挺胸,自信陶醉


  舞者在跳舞中,偶尔看看自己的脚型无可厚非,可是很多初学者,整首曲子从头到尾头都是低着的,看起来很不自信,偶尔注意一会,就又回到原来的样子,这是很不雅观、也是不允许的。


  正确的方法,是把头抬起来,保持身体的线条,眼睛正视前方,充分感受自我的存在,感受生命的活力,陶醉自我显示的形体之美、气质神韵之美、节律之美和力量之美,在内情外形的舞动中,获得精神和身体的美感和快感,进入身心合一、内外交融的美妙境界。


  二.扎实功底,增进稳定


  重点在单人的足部动作,身体的姿态,舞蹈过程中的移动和稳定性。基本功扎实,才能在套路花步中运用自如,流畅新颖。


  穿上舞鞋的感觉,跟穿一般的鞋子不太一样,刚穿上的时候,可能脚会很不习惯,有一种不会走路了的感觉,这时的不稳定是很正常的,适应一段时间就会好起来的。


  舞者不要急着开始花步的练习,这时候练习花步显然是很不合适的。要耐心地多走走基本步,让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉,坚持练习,三五个月就能稳定了,以后再练习花步就有了基础。


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