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分析:精液质量逐年下滑 男人你还ok吗

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msmkmm2012 发表于 2022-1-9 23:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

据权威调查发现,男性精液质量在逐年下降当中。那么是什么原因导致男性精液质量下滑呢我们不妨一起来看看:这从稀有血型排名中可以分析出很多问题,在家庭医生在线网上你也能找到对应的答案!




影响男性精液质量的外在因素

1金属元素

如果男性朋友长期接触汞、铅、镉等金属元素,那么将会对生殖器官造成损害,进一步影响精液质量。

2含有素的有机物质

很多有机物质都含有部分素,长时间接触将会影响精子的生成与活力,严重的话还会造成睾丸萎缩。

汽车尾气

长时间吸入汽车尾气将会导致精子质量的明显下降。

4辐

辐也会影响到精液质量,接触辐太多,会造成精子细胞变异、孕妇流产或是胎儿发育不良等危害。

5温度

睾丸所能接受的温度不能超过45℃,如果待在这种环境中两小时,那么就会影响精子的生成和活力。而很多男性朋友喜欢热水浴、穿紧身裤,这样自然也就导致精子质量下降。

影响男性精液质量的内在原因

看完了外在原因,我们再来看看内在原因。其,内在原因不过这几点,比如男性朋友不良的生活习惯、摄入的营养因素等。此外,内分泌因素、遗传因素、感染因素都会不同程度地影响男性精液质量。

保护精子从小事做起

1从生活小事入手

如果你喜欢蒸桑拿、泡温泉、将笔记本放在膝盖上、手机放在口袋里,那么从现在开始改变这些习惯。

2多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜含有多种维生素,这些对精子成长是非常有利的,可以有效提高精子质量。而坚果、鱼类中富含Ω脂肪酸,这些对精子细胞成长也是非常有利的。

如何预防精子质量下降

1按时接种疫苗

男性朋友可以定期去医院接种疫苗,以此来预防各种危害生育能力的传染病,比如流行性腮腺炎。

2了解掌握性知识

了解男性生殖生理特征及保健常识,一旦发现睾丸有异于平常应立即去医院就医。

加强自我保护意识

如果工作需要接触辐、高温、有物质等应做好自我保护工作。
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