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节后综合症又发作了,赶紧喝杯茶压压惊!!

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云小染VIP会员 发表于 2019-6-14 14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
节后综合症又发作了,赶紧喝杯茶压压惊!!

    假期聚会多,海吃海喝是免不了的。 在假期中吃太多大鱼大肉以及各种煎炸烤高热量食物,容易出现口腔异味、大便秘结、眼睛发红、口舌生疮、引发牙痛、脸上冒痘等症状,造成“上火”。“上火”其实是体内毒素累积的结果,这时候喝绿茶能很好地起到解毒清火的作用。
    相传,神农尝百草“日遇七十二毒,得茶而解之”,茶有强大的解毒功效,绿茶最大程度的保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,是所有茶叶中下火解毒最好的。 要解毒清火,喝绿茶是个不错的选择。
    在假期时暴饮暴食,假期过后,因为工作繁忙,肠胃动力不足,容易使人没食欲,吃不下,肚子胀得难受,出现消化不畅、胃炎、胃溃疡等症状。
    此时,除了需要改善饮食,摄取一些清淡的食物,减轻肠胃压力之外,还可以多喝普洱熟茶或者有一定年份的普洱生茶。普洱茶茶味性温和,具有消食的功能,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层。长期饮用普洱茶还可起到养胃护胃、瘦身塑形等作用。
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