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动岚健身 错误运动习惯破坏皮肤健康

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云小染VIP会员 发表于 2019-6-14 19:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
动岚健身 错误运动习惯破坏皮肤健康
  运动的同时也要注意保护皮肤。
  要避免运动流汗损伤皮肤,需要注意三点。第一,不要紧身运动服或者戴防汗带。这些用品可能让皮肤内外滋生细菌,导致长斑点。运动时,应该选择透汗纤维之类的面料,能够确保皮肤呼吸到新鲜空气,避免毛孔堵塞。
  第二,运动期间避免用手触碰脸部,或者其他容易过敏的部位,用毛巾也不适宜,因为毛巾擦汗可能传播细菌。健身房装修
  第三,运动过后立即清洗皮肤,用有效的沐浴露,洗完后最好同时使用保湿护肤品,增加水分、恢复皮肤的防护功能,避免毒素侵入皮肤内。http://www.danceland.com.cn/Conner/model.html


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